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Santé connectée
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Le tensiomètre connecté

Pourquoi utiliser un tensiomètre connecté ?

L’auto-mesure de la tension permet de suivre tranquillement de chez soi sans effet "blouse blanche" sa tension arterielle.

 

Grâce au Tensiomètre éléctronique connecté, vos paramètres de tension artérielle (millimètre de mercure (mmHg)) sont archivés dans votre smartphone ou tablette et transférable à votre médecin traitant ou infirmier à tout moment.

 

  • pression systolique (pression maximale, qui correspond à la pression qui règne dans les vaisseaux quand le coeur se contracte)

  • pression diastolique (pression minimale, qui correspond à la pression qui règne dans les vaisseaux entre deux contractions)

 

Simple et pratique,

le tensiomètre connecté peut être facilement utilisé pour controler ses paramètres cardio-vasculaires à la maison, au calme dans son canapé ou son lit. La prise de tension se fait de manière automatique, à partir de son smartphone ou sa tablette, et cela très facilement. La prise de mesure s'effectue en quelques secondes.

 

Les informations concernant  vos paramètres cardio-vasculaires et les données récoltées sont stockés sur l'application de votre smartphone ou tablette, et peuvent être envoyé directement à votre médecin traitant ou infirmier.

 

 

Valeurs de l'hypertension artérielle

Définitions

Systolique

Diastolique

Risque d'accident
cardiovasculaire*

Tension optimale

< 120

< 80

 

Tension normale

120-129

80-84

 

Tension normale élevée

130-139

85-89

< 15 %

Hypertension légère

140-159

90-99

15 à 20 %

Hypertension modérée

160-179

100-109

20 à 30 %

Hypertension sévère

> 180

> 110

> 30 %

*Risque de faire un accident cardiovasculaire dans les 10 ans (hommes de plus de 45 ans et femmes de plus de 55 ans)

(source : Fédération Française de cardiologie)

 

 

 Prise de votre tension avec un tensiomètre connecté

  • prenez votre tension 2 fois par jours: une fois le matin avant toute médication, et une fois le soir.

  • les mesures doivent être réalisées à la même heure, par exemple 8h le matin et 18h le soir.

  • ne pas contrôler sa tension directement au réveil

  • évitez de manger, de boire de l’alcool, la caféine et le tabac, au moins 30 minutes avant de vous auto-mesurer.

  • si vous avez envie d’uriner, allez au toilette et ne prenez votre tension qu’après, car cela peut augmenter celle-ci.

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